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Transformándome
Transformándome
Gracias Ego. Sin ti no podría sobrevivir ni evolucionar.
El ego nos ayuda a evolucionar Uno de los grandes estudiosos del ego fue Sigmund Freud. Para él, el ego esté compuesto de tres personas diferenciadas: Ello (id): deseos e impulsos. Superyó (superego): [...]
Desarrollo humano y profesional: Cómo alcanzarlo
Businessman holding red dart push on target. Business strategy planning success target goals. Business development concept Si me propongo correr la maratón de Nueva York, podré tomar conciencia de lo que necesito hacer [...]
Equilibrio de vida
Impacto de la gestión del equilibrio vida personal/trabajo en los resultados de la empresa El equilibrio entre la vida laboral y la personal le permite a todo trabajador reconocer cómo el trabajo le permite alcanzar [...]
Equilibrio de vida
Impacto de la gestión del equilibrio vida personal/trabajo en los resultados de la empresa El equilibrio entre la vida laboral y la personal le permite a todo trabajador reconocer cómo el trabajo le permite alcanzar [...]
El jaque mate emocional
Hay que desmitificar al ego. Se habla muy mal de él. Sin embargo, es un elemento clave para que una persona pueda garantizar su supervivencia. El ego nos hace cruzar la calle, alcanzar resultados, proponer [...]
Atraemos lo que somos
Atraemos lo que somos En artículos anteriores he hecho mención a lo que somos: espíritu viviendo una experiencia humana; esencia divina en un cuerpo; energía experimentando una realidad material. Lo concreto para mí de estas [...]
ENTENDIENDO LA INTENCIÓN DEL QUE PREGUNTA
ENTENDIENDO LA INTENCIÓN DEL QUE PREGUNTA Se ha hablado bastante sobre la comunicación. En ella hay dos roles: la del emisor y la del receptor. Definiremos como emisor al que pregunta, no al que emite [...]
Los códigos genéticos y su influencia en la descendencia
Hace unas pocas semanas terminó el Programa Internacional de Formación y Certificación en Coaching en una ciudad vecina en el que yo fui el trainer certificador. Una de las sesiones observadas me impactó de manera muy considerable por la [...]
Identificando y desmontando creencias limitantes
“Las creencias no son realmente tan importantes. Ellas sólo nos informan y determinan el nivel de satisfacción que tenemos y tendremos en toda nuestra vida!”, dicen Ronald y Mary Hulnick. ¿Según qué circunstancias las personas [...]
Transformando las creencias del observador
¿Qué hora era la hora en la que el creador del reloj puso por primera vez la hora cuando lo creó? Esta pregunta que parece un trabalenguas es el inicio de varias que nos permitirán [...]
Reflexiones de transformación y aprendizaje
El proceso de desarrollo humano tiene tres etapas. La primera de ellas es la toma de conciencia, la segunda es el diseño de un plan de acción de las nuevas conductas a incorporar (in-corporar, hacer [...]
Identificando y desmontando creencias limitantes
“Las creencias no son realmente tan importantes. Ellas sólo nos informan y determinan el nivel de satisfacción que tenemos y tendremos en toda nuestra vida!”, dicen Ronald y Mary Hulnick. ¿Según qué circunstancias las personas [...]
¿Tolerancia, aceptación o compasión?
Hace poco una persona me consultó sobre algunas técnicas o herramientas para mejorar la tolerancia. No hay pregunta más difícil, dado que los cambios conductuales relacionados con esta mejora están directamente vinculados a las creencias [...]
La víctima que llevo dentro
Las personas vivimos en dos mundos sistémicos. El primero de ellos es el externo, vinculado a las relaciones que mantenemos con otras personas: en el aspecto laboral, familiar, amical, profesional, social, político, etc. En cada [...]
La meditación, una práctica para la transformación
Hace más de 35 años, Matthieu Ricard abandonó su carrera profesional en genética celular para estudiar el budismo en el Himalaya. Culminó sus estudios de doctorado en biología en el Instituto Pasteur en París, Francia, y [...]
Conversaciones difíciles en el trabajo: ¿Cómo afrontarlas?
Recuerda una conversación difícil que hayas tenido en el pasado. ¿Qué la hizo difícil? ¿Qué patrones se asemejan a otras conversaciones difíciles que has tenido? ¿Qué hiciste bien? Existen tres tipos de conversaciones difíciles: —La conversación sobre [...]
¿Qué expectativas tenemos de dios y del mercado?
Hace poco leí un artículo en el que se mencionaba una entrevista que le hicieron a la hija del predicador Billy Graham. Le preguntaron "Cómo Dios ha permitido que algo así pase", refiriéndose a lo [...]
La espiritualidad en la existencia humana
Mi vida ha sido un viaje espiritual con muchos sobresaltos. De vivir en un mundo religioso cargado de paternalismo y castigo, a otro de comunidad religiosa; a uno de conexión con Dios y Jesús, rechazando [...]
Sólo para parejas
Muchos ejecutivos están teniendo mucha presión en sus puestos de trabajo por los altos niveles de competencia en el mercado, la carga laboral, los desafíos y el crecimiento de sus organizaciones. Esas presiones impactan seriamente [...]
Sólo para adultos
Es impresionante cómo los jóvenes pueden engancharse con películas como El Señor de los Anillos, The Matrix, series como Game of Thrones, Revenge, etc. El misticismo y el sentido de comunidad detrás de estas series o películas los atrae. [...]
Sólo para jóvenes
Hace unos días conversé con un joven que acababa de regresar de un país de América Latina que lo había dejado bastante impresionado con el orden, los niveles de cultura cívica, el alineamiento a las [...]
Expectativas no comunicadas
Las promesas son una herramienta de construcción de confianza cuando éstas se cumplen. La destruyen cuando las incumplimos. Es preferible condicionar una promesa cuando no estamos totalmente seguros de poderla cumplir. Las promesas condicionadas son [...]
El valor de las promesas
En dos artículos anteriores se presentaron en uno, los cinco actos lingüísticos (afirmaciones, juicios, declaraciones, peticiones y promesas) y en el otro, algunos elementos fundamentales para ser efectivos en nuestras peticiones. En esta oportunidad reflexionaremos sobre las [...]
¿Cómo conseguir lo que quieres? Aprendiendo a pedirlo
En un artículo anterior mencioné que existían cinco actos lingüísticos: afirmaciones, juicios, declaraciones, promesas y peticiones. En esta oportunidad nos enfocaremos exclusivamente en las peticiones. Para que una petición sea efectiva debe haber tres elementos: Orador: quien [...]
Comunicación para la vida y las organizaciones: el peligro de juzgar
Estamos en la era de la información, del conocimiento y de la comunicación. Si no nos comunicamos de manera efectiva, nuestros resultados e inclusive nuestras relaciones interpersonales se resquebrajan. Si uno desea medir qué tan [...]
Llevé un proceso de coaching con Fernando cuando a los 16 años vivía en la duda y la confusión. Desde ese entonces Fer ha estado sosteniéndome. Pude tener conversaciones poderosas y empáticas con mis padres, construir una relación con ellos y conmigo de amor incondicional y aceptación. Pude darle sentido a mi vida y a mis estudios profesionales. Gracias a ello hoy, a mi corta edad, soy Coach y Terapeuta de PNL. Quiero regalarle a otros lo que yo recibí. Quien soy ahora en parte es gracias al apoyo de Fer.
Kevin Alvarado
